ダイエット12日目
朝
水
昼
水
モンスターゼロ
夜
イタリアン素麺
(写真撮り忘れた)
運動
下腹 20回×3
腹筋 20回×3
お尻 50回
カエル 50回
↑妹を噛んだくせに怒られたら寝たふりするねこちやん
写真ないとさみしいブログになるから無理やり猫載せた
ダイエット10日間
朝
水
昼
モンスターゼロ
夜
牛丼（玄米）温玉＋とろろ＋オクラ
しめじともやしナムル
酢納豆
運動
下腹 20回×3
お尻 50回
カエル足 30回
スクワット 20回
今42キロぐらい
ダイエット9日目
またわすれてた
朝
なし
昼
ぜろこーら
夜
トマトソースオムライス（玄米）
生ハムメロン
筋トレ
下腹 20回×3
足パカ 50回
スクワット 20回
お尻 50回
猫と一緒におもちゃにジャンプして遊んだ
ダイエット8日目
朝
夏野菜と鯖のカレー
昼
無し
夜
無し
運動
下腹 20回×3
お尻 50回
スクワット 20回
ウォーキング 10分
運動内容が少しダメでカレーにハマった
